ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника Масса 6:20 3 years ago 848 028 Скачать Далее
ЖИМ ЛЕЖА: БОЛЬШОЙ МОСТ (прогиб) | Правильное Стартовое Положение The Power Nation 7:07 4 years ago 55 075 Скачать Далее
ТОП-5 Пауэрлифтеров/Жимовиков с БЕЗУМНЫМ МОСТОМ | ЖИМ ЛЕЖА The Power Nation 3:29 4 years ago 33 216 Скачать Далее
Мой секрет хорошего старта в жиме лежа DON PABLO / TRAINING / LIFTING 1:07 10 years ago 30 057 Скачать Далее
Техника Жима Лежа - Стоит Ли Делать Мост? Вредит Ли Мост Спине? | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 5:15 4 years ago 61 006 Скачать Далее
ПРЕИМУЩЕСТВА И НЕДОСТАТКИ РАЗНЫХ ХВАТОВ В ЖИМЕ ЛЕЖА DON PABLO / TRAINING / LIFTING 1:41 4 years ago 26 431 Скачать Далее
Силовой жим штанги лежа: нужен ли мост при жиме лежа? Александр Алексеевич 2:09 1 year ago 2 359 Скачать Далее
Жим лежа без прогиба! 100 кг при весе в 68 кг ! Практика Папы Смита Papa Smith 0:41 10 years ago 8 102 Скачать Далее
Секреты пауэрлифтинга: как сделать большой "мост" в жиме лежа Aleksandr Kim 0:46 11 years ago 7 909 Скачать Далее
Почему жим штанги лежа с мостом опасен для спины. Станислав, 39 лет. New York, USA. Александр Алексеевич 6:43 4 years ago 5 900 Скачать Далее
